Презаредете ума, тялото и духа си с нашата „Програма за щастие“

„Програма за щастие“ е йога клас, който се води от нашия йога инструктор Галина Минка. Тя ще ви помогне да се справите със стреса от забързаното ежедневие и да се почувствате изпълнени с нови сили и енергия.
Пакетът включва четири дневна практика по йога (1-ви до 4-ти юни) и настаняване в избрана от вас категория апартамент за 3 до 5 нощувки (от 30-ти до 5-ти юни). Ще практикуваме върху асани, пранаями, шаткарми, медитация. Общуване и срещи, които ще ви изпълнят със сила и енергия. Не изпускайте възможността да инвестирате в себе си и да се насладите на благотворното въздействие на морето и съпътстващите го природни красоти. Резервирайте своята йога почивка още сега и започнете пътешествие към по-доброто ви АЗ!

Ето какво ви споделя за йога класа: „Аз създадох програма, която ще освободи тялото и ума Ви от напрежение, излишни притеснения и съмнения, и ще Ви помогне да се фокусирате върху своята същност и да видите стойността си, като се свържете дълбоко и качествено със себе си. Ще споделя подробности за всеки елемент на асаните, как всяка позиция на тялото в пространството става стабилна асана. Ще Ви представя прекрасна практика на дишане – пранаяма, която променя настройките на мозъка и изпълва тялото и ума Ви със спокойствие.“